整体とは、体全体の骨格や関節のゆがみやズレを矯正し、体のバランスを整えることで、人間が本来持っている自然治癒力を高め、患者さんの体の不調、症状の改善をおこなう民間療法のひとつです。
整体は、手足を使った手技が基本です。補助道具を使う場合もあります。
現在の整体は、日本古来の柔術に伝わる手技療法を中心とする整体に加え、中国医学の手技療法、欧米伝来のカイロプラティックの手技療法、タイ古式による手技、気功を使ったものなど、整体といっても療術は多種多様です。
整体師は国家資格ではなく、民間資格です。整体師は医師ではないので、けがや病気を「治療する」ことはできません。血圧を測ることも禁止されています。
しかし、医学的には異常はないが、つらい症状・悩み（なんとなくだるい、肩こり、腰痛など）を改善する効果があり、現代のストレス社会の中で、ニーズは高まっています。
国家資格ではないため、法的規制が少なく、美容、ダイエット、スポーツ選手のコンディション・心理面でのケア、快適な生活を送るためのカウンセラー的な役割など、整体師の活躍の場が広がってきています。
